[灌水]你在吃什么？ - 【魔界海】 - 神龙斗士之家——魔神英雄传专题论坛魔神英雄传|魔神英雄坛|神龙斗士|魔神英雄伝ワタル - Powered by Discuz!

神龙斗士之家——魔神英雄传专题论坛 » 【魔界海】 » [灌水]你在吃什么？

1 ... 2 345 6 7 8 9 10 11 ... 13 下一页

返回列表发帖

Rank: 11

UID: 55
帖子: 28608
主题: 7
精华: 2
积分: 31013
阅读权限: 200
注册时间: 2005-7-17

31^# 跳转到 »

发表于 2022-5-18 10:10 | 显示全部帖子

名花有主的见过，不过我不喜欢被拒的尴尬，本身也不想脱单
魔神枭雄传渡发表于 2022-5-18 10:04

不脱单其实最怕的是家里人叨叨
我以前就被叨叨过

Rank: 11

UID: 55
帖子: 28608
主题: 7
精华: 2
积分: 31013
阅读权限: 200
注册时间: 2005-7-17

32^#

发表于 2022-5-18 10:11 | 显示全部帖子

嚯……一天功夫跟不上话题了。
登龙剑发表于 2022-5-18 10:10

没关系，硬跟

Rank: 11

UID: 55
帖子: 28608
主题: 7
精华: 2
积分: 31013
阅读权限: 200
注册时间: 2005-7-17

33^#

发表于 2022-5-18 10:12 | 显示全部帖子

好吧
我承认我是我自己耐不住寂寞

Rank: 11

UID: 55
帖子: 28608
主题: 7
精华: 2
积分: 31013
阅读权限: 200
注册时间: 2005-7-17

34^#

发表于 2022-5-18 10:18 | 显示全部帖子

歪回主题吧

最近吃东西基本都是少碳水高蛋白

Rank: 11

UID: 55
帖子: 28608
主题: 7
精华: 2
积分: 31013
阅读权限: 200
注册时间: 2005-7-17

35^#

发表于 2022-5-18 10:23 | 显示全部帖子

想减脂的朋友
建议啊
少碳水少糖少碳水少糖少碳水少糖少碳水少糖少碳水少糖少碳水少糖少碳水少糖少碳水少糖少碳水少糖少碳水少糖少碳水少糖

Rank: 11

UID: 55
帖子: 28608
主题: 7
精华: 2
积分: 31013
阅读权限: 200
注册时间: 2005-7-17

36^#

发表于 2022-5-18 10:39 | 显示全部帖子

还有甜食

Rank: 11

UID: 55
帖子: 28608
主题: 7
精华: 2
积分: 31013
阅读权限: 200
注册时间: 2005-7-17

37^#

发表于 2022-5-18 10:44 | 显示全部帖子

高蛋白，我认知中只有蚕蛹或者鸡蛋
魔神枭雄传渡发表于 2022-5-18 10:39

鸡肉牛肉就是高蛋白啊

Rank: 11

UID: 55
帖子: 28608
主题: 7
精华: 2
积分: 31013
阅读权限: 200
注册时间: 2005-7-17

38^#

发表于 2022-5-18 10:49 | 显示全部帖子

其实没那么高深的学问
少吃米面少吃糖少喝饮料，肉类除了内脏肥肉正常吃，多吃蔬菜
煮的时候少油少盐

不运动也能瘦下来

Rank: 11

UID: 55
帖子: 28608
主题: 7
精华: 2
积分: 31013
阅读权限: 200
注册时间: 2005-7-17

39^#

发表于 2022-5-18 10:59 | 显示全部帖子

碳水是少吃不是不吃

还是需要一定量的碳水来补充能量的

Rank: 11

UID: 55
帖子: 28608
主题: 7
精华: 2
积分: 31013
阅读权限: 200
注册时间: 2005-7-17

40^#

发表于 2022-5-18 11:35 | 显示全部帖子

我吃的够多了

现在想健身

1 ... 2 345 6 7 8 9 10 11 ... 13 下一页