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把手机关机,立马改过来

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争取这个假期改过来吧…………
先从2点必须上床开始,一点点提前

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那就要上外部强制了

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可能是。现在有点想纠正过来,但是内在动力不够

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报复性熬夜……

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其实白天也会困,但是晚上就是忍不住要熬一下。

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传说中大人物的生物钟,精力充沛不用睡几个小时……

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神奇的生物钟

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试过,到八九点那样的时候非常困,但是很多事情没做完。不能睡。然后过了11点半人突然就精神了
330 发表于 2022-7-1 09:44



   显然已经习惯了……

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你需要吃点安眠药么?

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