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说明要求吃素后,碳水摄入量大了。

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弥勒佛…

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忽然想起个词:大胖和尚

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我不是会感觉饿,而是太多肉会感觉一下子消化不良

其实有好几年,我每天都在吃馒头也没发胖…

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虽然我是肉食动物,然而依然是典型的中国胃,吃再多肉,如果一点淀粉都没有,还是会很快觉得饿……

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比英国菜更加令人绝望的轻食了解一下…

正经说,你可以多吃肉和菜,但不要吃太多米饭,甜食之类的东西

就不会饿也不会胖了

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我这个工作量,没高热量的东西撑不下来……

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还是一句话,少吃。你饿几个月就好了

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腰围下不来。

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这就有点吓人了

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